Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 41.48g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Картофельное Пюре, Красный Сладкий Перец, Бехетле Оладьи из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|