|
-0,1 это тоже результат?)))
|
104.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 100.23g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Гранатовый Сок, Вода. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Carte Noire Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Фруто Няня Морс Малина и Смородина, Идеал Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай. more...
|
|
3057 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|