Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 73.80g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Чай с Медом, Варенье, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Меленъ Рататуй. Dinner: Thinkthin High Protein Bar White Chocolate, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|