Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 51.79g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Жульен с Курицей и Грибами, Чай с Сахаром. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Омлет или Яичница, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|