Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
459 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 24.29g | Carbs: 40.07g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Каравай Лаваш Грузинский, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|