Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 66.91g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Lambertz Имбирный Пряник в Глазури, Naturgreen Соевое Молоко, Don Jerez Ячменный Кофе, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Перлина Лаваш. Lunch: Сельдерей, Дижонская Горчица, Щедро Сырный Соус, Торчин Американская Горчица , Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Лук, Краснокочанная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перлина Лаваш. Dinner: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Киевхлеб Сухари Горчичные, Чернослив в Шоколаде, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Банан, Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|