Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 101.02g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Оладьи, Эклер, Еврейский Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|