Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
120.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 107.18g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой . Lunch: Сметана , Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Булочка с Маком. Snacks/Other: Oreo Печенье, Сыр Маасдам, Любятово Печенье Сливочное, Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Три Кота , Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamyau's Weight History
|