Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 76.02g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Красное Яблоко, Варенье, Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Печеночные Котлеты, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Сезамом, Своя Лінія Сухарики, Чай с Сахаром, Хек Запеченный. Snacks/Other: АВК Печенье Бамбук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|