Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
3224 kcal
|
Fat: 141.15g | Prot: 152.76g | Carbs: 341.52g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Сырок с Кокосом, ВкусВилл Творог 5%, Варенье из Смородины, Избенка Сметана 15%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|