Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 142.35g | Prot: 47.60g | Carbs: 20.15g.
Breakfast: Чай, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lunch: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Dinner: Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Яичница. Snacks/Other: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|