Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 50.69g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Халва, Магнит Банан, Жареная Картошка. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|