Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 105.26g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Гречка, Винегрет, Халва, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнит Сыр Российский 50%, Царицыно Ветчина из Индейки. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|