Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 66.20g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, 7Утра Масло Шоколадное Сливочное Десертное, Покровский Хлеб Дарницкий. Lunch: Пятерочка Хурма, Жареное Яйцо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Винегрет, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|