Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 113.64g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чернослив, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Lunch: Куриная Ножка, Урбеч Урбеч из Кунжута, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кефир 1%, Банановый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel30_ya's Weight History
|