Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 130.79g | Prot: 56.46g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огородников Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|