Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 59.60g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Жареное Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Петмол Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Смартори Котлета Куриная Жареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|