Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
438 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 25.66g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Добрый Ананасовый Сок, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|