Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 61.64g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Шоколад, Кабачки Жареные, Табрис Курица Голень на Мангале . Dinner: Шоколад, Тортьяна Торт Медовый. Snacks/Other: Арахис, Чай с Сахаром, Избенка Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|