6malyshka9.'s Journal, 25 Jan 20

Я, кстати, так и не понял откуда она берётся. Говорят, что что бы она появилась, надо себя заставлять чего-то постоянно делать. Но, блин, что бы заставлять себя, надо иметь силу воли. Замкнутый круг. Короче, ИМХО, есть два варианта. Или маленькими шажочками долго и упорно себя тренировать (прям мелкими). Либо искать помощи на стороне (и это не подарок будет, а пендальфы и промывка мозгов). Думается, тебе второе уже надо. 

Это надо было в подростковом возрасте родителей слушаться😏 

@holameta, ну прошлого не воротишь, так что замечание "надо было" уже неактуально. Вопрос чего делать при текущем раскладе. 

@holameta, про слушанье родителей... "5 лет - мама знает все! // 10 лет - мда... не все мама знает. // 15 лет - только бы мама не узнала! // 20 лет - господи, да что вообще мать знает!!! // 30 лет - надо было слушать маму..." © старое народное наблюдение 

При текущем расположении надо слушать своего внутреннего родителя. И пусть это звучит «непонятно» или «дико», но почитайте транзактный анализ, может что и получится. Ну или про локус контроля почитайте.  

Привет! Можно на «ты»?:))) Пролистала твою ленту, и стало страшно! Малыш, что ты с собой делаешь? Зачем эти 40 кг? Быть девочкой-бабочкой? С тонкими просвечивающими ручками и ножками? Ладно, допустим, это эстетично и кому-то кажется красивым.. Можно ведь достичь такой стройности разными путями!:) Skinny-fat это не секси, имхо, целлюлит бывает и у худых, а вот спортивное подсушенное тело - огонь! А его можно добиться только сочетанием силовых, кардио тренировок и СБАЛАНСИРОВАННОГО питания. А тут сначала не жрешь (язва, гастрит), пьёшь энергетики, которые могут посадить сердечко (привет старость в 30 лет), в которых сахара до фига (диабет), потом жрешь и блюешь (булимия? Нервы? Расстройство пищевого поведения?) А потом здрасьте, срывы, гигантские превышения и экстренный набор жирочка организмом ... грустно это. Если не слышала, посмотри Instagram: sektaschool