Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 53.80g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Acuka, Pide Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Muz, Eker Kefir. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berfinnturunz's Weight History
|