Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2439 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 116.26g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Лук, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Творог 5%, Сахалин Рыба Фарш из Кижуча, Русский бисквит Миникексы, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|