Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
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88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1793 kcal
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Fat: 72.98g | Prot: 157.25g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cenouras, Ovo. Lunch: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Perdigão Peito de Peru Defumado, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sonda Ameixa Vermelha. Dinner: Sonda Ameixa Vermelha, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Snacks/Other: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Khadijeimor's Weight History
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