Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 83.29g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сыр Тильзитер Пружаны, Яйцо Куриное. Dinner: Вино Красное Сухое, Блины на Воде, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|