Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 58.70g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой без Муки(Моя), Кофе. Lunch: Щебекинская Спагетти Тонкие, Котлетки из Минтая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|