Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 42.93g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Чай. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|