Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 72.32g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Лето Петрушка Свежая, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Лента Перец Чили, Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|