Сергей171's Journal, 25 Jan 20

Сергей171's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020

71 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2020:

2424 kcal

Fat: 75.38g | Prot: 118.86g | Carbs: 327.83g. Breakfast: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Банан. more...

239 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Сергей171's Weight History

View Complete History

Сергей171's Journal, 25 Jan 20

Submit a Comment

Сергей171's Weight History