|
Даже пятничное возлияние на пользу пошло! Я удивлён =)))
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 30.40g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое . Lunch: Томатный Суп. Dinner: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Сыр Российский, Лента Хлеб, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-battery's Weight History
|