Força vc vai conseguir 💪😀
25 Jan 20 by member: Lawliet (L)
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25 Jan 20 by member: ecn1970
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Olá Israel. O mais importante já aconteceu: tem uma meta. Agora foco e força na porção diária. Logo estará perdendo peso e então pode até vir o desejo pelos exercícios físicos. Meu esposo tem 54 anos e pela primeira vez na vida pisou numa academia. Começou correr na rua comigo e agora está amando os treinos. Calma, respire fundo e caminhe com confiança. Aqui no app vai ter muitas pessoas lindas pra te ajudar.
25 Jan 20 by member: ROSA 1996
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Salvador, devido a sua cidade? Sobrenome ou fé?🤔
25 Jan 20 by member: ROSA 1996
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Força Israel!!!Logo sua disposição vai melhorar e fazer exercícios será mais fácil 🤗🙌🏻
25 Jan 20 by member: Milene R.
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Israel, é fundamental a dedicação para mudança alimentar depois que começa a ver os resultados e a vontade de fazer exercícios vai ser natural. Começa com pequenas caminhadas, o segredo é buscar alguma atividade que te faça sentir confortável. #força #foco
25 Jan 20 by member: Fran Cecon
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Vai conseguir sim! Tenha paciência e determinacao que vc consegue!💪
25 Jan 20 by member: sildamata
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Vai conseguir!!! Ninguém engorda da noite pro dia, entao ng emagrece da noite pro dia. o segredo é a paciência!
25 Jan 20 by member: Carolcosta98
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Israel, crie metas menores, tipo 1kg a cada 10 dias, e celebre cada conquista. Isso te deixará motivado. E claro, muita disciplina. Mas você pode, acreditar é fundamental. Quero ver sua vitória.
25 Jan 20 by member: ISequim
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Vamos juntos,sinto a mesmíssima dificuldade !
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