Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 73.38g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Lunch: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Просто Мёд , Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|