Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2261 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 74.09g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Лососевая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Щи с Мясом, Салат Оливье, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко, Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|