Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
624 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 38.33g | Carbs: 28.91g.
Breakfast: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном без Сахара Чай с Лимоном без Сахара, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|