Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 93.55g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Груша Конференция, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брокколи, Кефаль. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натасита's Weight History
|