Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 81.30g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|