Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2414 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 273.67g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Овсяноблины с изолятом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тортик без отрубей. Lunch: Сладкий Красный Перец, Каждый День Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шоколадный кекс с СОМ, Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|