Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2915 kcal
|
Fat: 158.52g | Prot: 68.38g | Carbs: 301.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Банан, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Петелинка Куриная Голень Вареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Чай с Лимоном, Tuc Крекер Пицца. Dinner: Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|