Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 159.98g | Prot: 49.18g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Royal Forest Какао-Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Остромечевские Просторы Сметана 18%, Укроп, Помидоры, Сало, Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машенька Александровна's Weight History
|