Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 118.84g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Maggi Листы для Жарки. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia1.93's Weight History
|