Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 49.57g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Fazer Батон со Злаками. Lunch: Fazer Батон со Злаками, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Амка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna2333's Weight History
|