Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 101.79g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Евроопт Помело. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Полоцкие Хлебцы с Луком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Евроопт Киви, АВС Горчица Боярская, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Молочный Мир Сметана 12%, Савушкин Сыр Монастырский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|