Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 123.26g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сладкая Булочка, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сушеный Инжир, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яблоки, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|