Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2013
|
63.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 117.26g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб бородинский, семга, кофе. Lunch: рис, семга. Dinner: фета, оливковое масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), куриная грудка. Snacks/Other: молоко, киви, мандарин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|