Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 140.06g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Эндакси Мука Соевая, Кудесница Мука Кукурузная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Морковь, Лук, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Виктория Свиная Вырезка, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Бабаевский Бабаевская Белочка , Forsio Злаковый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|