Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 74.55g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир, Кофе с Молоком, Milky Way Minis, Папа Может Ветчина. Lunch: Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Куриный Фарш. Dinner: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Шампиньоны, Славянка Французский Зефир "Жаклин". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|