Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 70.61g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Магнит Авокадо. Lunch: Marabou Шоколад с Мятой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Dinner: Победа Слойка с Яблоком и Корицей, METRO Чука, Куриное Филе, Сила Традиции Свекла Вареная, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Мандарины, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|