Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 78.35g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Roshen Красный Мак. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Pretty_Woman_'s Weight History
|