Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 79.39g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Sen Soy Соевый Соус для Суши, Золотая семечка Растительное Масло, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры Черри, Окей Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: Греческий Салат, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Спирали. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|