Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
534 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 20.65g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Помидор, Гречка Вареная, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|