Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 71.06g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Myprotein Протеиновые Блины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. Dinner: Nutrilite Омега-3, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Греческий Салат, У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chetdlyamenya's Weight History
|